講座名をクリックすると、各講座のチラシをご覧いただけます。（チラシがない場合もあります。）
受講申込は、下記まで電話もしくはメールで、氏名・連絡先電話番号をお知らせください。
なお、休所日のうち、毎月第4月曜日以外の休所日（祝日及び年末年始）は電話がつながりませんのでご了承ください。
電話：017-739-0900 メール：alis02@jomon.ne.jp
受講料は原則無料ですが、講座によっては材料費がかかる場合があります。
新たな講座が企画された場合、その都度更新していきます。
1 健康寿命を楽しく延ばす！日課にするナガラ体操、自分を知るジワジワ体操
| 日時：令和8年6月24日(水)13:30～15:15 場所：むつ市中央公民館 講師：中村真由美 共催：むつ市中央公民館  |
２ 好感を持たれる伝え方～声の印象から言葉選びまで～
| 日時：令和8年7月2日(木)13:30～15:30 場所：むつ市中央公民館 講師：吉町友美 共催：むつ市中央公民館  |
3 自分が飲んでいる薬の基礎講座～生活習慣病編～
| 日時：令和8年7月9日(水)13:30～15:15 場所：むつ市中央公民館 講師：町屋宗邦 共催：むつ市中央公民館  |