ボランティア講師による自主講座(令和4年度の実施状況)
免疫力アップウォーキング講座
 講師:渋谷 清光

冬でも・冬だから歩こう!ウォーキング講座
 講師:渋谷 清光

遠州流茶道講座
 講師:柴田 宗桃

コンテナガーデン講座
 講師:桜庭 るみ子

アンガーマネジメント 怒りとうまくつきあう講座
 講師:町屋 宗邦

アロマヨガ&フットケア講座
 講師:塩崎 雅子

糸掛け曼荼羅ワークショップ
 講師:渡部 靖之

薬に頼らない心の健康法ーうつ・不安・発達障害ー ~薬で心は治らない~
 講師:森山豊明

アロマヨガ講座
 講師:塩崎 雅子

子育てコーチング講座
 講師:永野 友子

温泉は大地からのあたたか~い贈り物講座
 講師:下池 康一

ペットボトルキャップを使った帽子型ブローチ作り講座
 講師:佐藤 弘子

魚拓の技法で貝や葉っぱを写しとろう
 講師:成田 幸悦(油彩魚拓倶楽部青森代表)

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