1　免疫力アップウォーキング講座

2　冬でも・冬だから歩こう！ウォーキング講座

3　 遠州流茶道講座

4　コンテナガーデン講座

5　アンガーマネジメント 怒りとうまくつきあう講座

6　アロマヨガ＆フットケア講座

7　 糸掛け曼荼羅ワークショップ

8　薬に頼らない心の健康法ーうつ・不安・発達障害ー ～薬で心は治らない～

9　アロマヨガ講座

10　子育てコーチング講座

11　温泉は大地からのあたたか～い贈り物講座

12　ペットボトルキャップを使った帽子型ブローチ作り講座

13　魚拓の技法で貝や葉っぱを写しとろう